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冬季是进行食补的最佳季节推荐几道补菜吃起来

类别:张家界美食 日期:2018-2-20 6:28:52 人气: 来源:

  准备食材:卤熟的羊舌,青椒块,蒜苗节,大蒜、小米椒,自制调味汁,蚝油、辣妹子辣酱,味精、鸡精,白糖、胡椒粉,菜子油;

  1、将卤熟的羊舍切片。2、锅上火,入菜子油烧热,将大蒜、小米椒爆香,下入辣妹子辣酱、羊舍炒香,再下入青椒块炒匀,入其他调料调味,出锅就可以了。

  准备食材:肥肠,猪脚,凤爪,蒜籽,整干椒,姜片,大蒜,八角,桂皮,辣妹子,蚝油,料酒,部落秘汁,豆瓣酱,湘西山胡椒油,色拉油,盐,味精,胡椒粉,糖,湘味卤水。

  部落秘汁:取高汤,加蒸鱼豉油,美极酱油,湘西腐乳,野山椒,鸡粉,小火熬30分钟制成母汁。将洋葱丝、姜丝、小香葱、香叶用油炸香,再把炸香的油倒入熬好的母汁内即可。

  湘味卤水:1、湘西整干椒,黄整干椒,八角,桂皮,白豆蔻,甘草,沙姜,杜仲,陈皮,花椒,小茴香,香茅,白胡椒,草果,肉豆蔻,草豆蔻,香叶,丁香,罗汉果,蛤蚧,白芷,南姜,砂仁。以上调料用纱布包好,过水做成卤药包。2、把老母鸡,筒子骨放入开水中大火煮15分钟,捞出洗净,和卤药包放不锈钢捅中大火煲八小时,捞出卤药包,把原汤过滤后重新放入不锈钢捅中,再把白糖熬成糖色,倒入桶内再放卤药包小火煲3个小时,调入花雕酒、冰糖、海天金标生抽王、美极酱油、鱼露、味精、盐、鸡粉煮开即可。3、将生姜和蒜籽洗净后切成片,放入烧至七成热的色拉油和鸡油中,再加入香菜,小火炸香,捞出姜、蒜、香菜、鸡油渣,把油倒入汤料中调匀就可以了。

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