保健按摩 7种鼻子按摩法养肺健脾

　　编者按：说到保健按摩人们很轻易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，却很少有人晓得按摩鼻子也能摄生!不要猜忌，常常按摩鼻子可起到养肺健脾的作用，那么鼻子按摩伎俩有哪些?

　　鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中心，是肺的外窍，气体进出的主要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降协调，能使鼻窍通畅，嗅觉敏锐。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着必定的关联。准确的鼻子按摩，可强体祛病、保健摄生。

　　推擦鼻梁

　　推擦鼻梁，又称浇灌中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟跟逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，高低往返揉动，重复约20至30次。用手指或曲折拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

　　合适鼻道觉得不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未显明发生之前，天天坚持不懈，做10至20次，能够缓减病症。鼻梁骨折、伤害，暂不宜。

　　手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经由鼻，按摩增进经络的气血运行，阴阳折衷，有防治感冒、鼻病的作用。古代医学的观点，以为鼻道不通畅，往往因血管压缩，鼻内分泌物太多，加速血液轮回，肃清鼻内异物，可以减轻症状。

　　擦鼻根

　　鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，假如有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指微微捏起鼻根，会感到鼻根有些酸胀，是很畸形的,深圳保健按摩中心，以上门安摩为主要服务项目，在深圳这个繁华的都市寻找属于自己的理疗Style，消除疲劳,调节体内内环境的变化,增强体质！由于鼻根长时光被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指疾速往返擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可结束。

　　此法合适戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母能够时常微微捏起宝宝鼻根，会有意想不到后果。鼻梁骨折、损害，暂不宜。

　　两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦名义皮肤，中医以为皮部，名义经络气血进行阴阳协调。中医实践认为山根与五脏六腑的关联是可以反映心的状态，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以辅助入眠喔!